TENS POR ALS CANVIS? 

El canvi és inherent a la vida i a l’ésser humà. Els canvis són constants i requereixen una  adaptació.  Hi ha persones més atrevides i d’altres de més resistents. Una mateixa persona es pot adaptar fàcilment a algunes noves situacions i presentar més resistència en d’altres.

Tenim por a moltes coses, però la por al canvi és una de les més generalitzades. És una por que ens bloqueja quan ens proposem canviar en algun àmbit de la nostra vida o quan la vida ens sorprèn i ens exigeix adaptar-nos a una nova situació.

Quan les circumstàncies ens condueixen a lanecessitat de canviar sovint ens resistim buscant excuses o culpant als altres o l’entorn. Vivim una sensació d’inseguretat, nerviosisme cap allò desconegut tendint a sobrevalorar les possibles conseqüències negatives i minimitzant els avantatges o oportunitats.

Podem viure canvis desitjats, canvis inesperats, canvis previstos, canvis que arriben en el moment adequat o aquells que els vivim com un problema, però tots ells poden ser oportunitats de millora si nosaltres estem predisposats a canviar, créixer i evolucionar, encara que en el moment que elvivim no ens ho sembli.

Fer el mateix acostuma a donar-nos els mateixos resultats, però com que el canvi ens incomoda, ens hi resistim. Allò que coneixem ens provoca sensació de seguretat.

Si estàs visquent una situació que posa en perill la teva “seguretat”, que no saps com afrontar, disposar d’un acompanyament professional et pot ajudar.

Qualsevol canvi és una oportunitat d’aprenentatge, de creixement, si sents que no pots gestionar-lo, acceptar-lo, fer-lo… el tapping et pot ser  d’utilitat. 

Viure el canvi com un aprenentatge i creixement t’ajudarà a fer el camí amb més optimisme i benestar. Una vida sense canvi interior és una vida poc viscuda.